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J’ai écrit (et illustré !) ce livret pour mettre à la portée de toutes les futures mamans les outils et la sagesse du yoga pour mieux vivre l’accouchement. Vous y trouverez des postures, mouvements et techniques de respirations que vous pourrez pratiquer dès le troisième trimestre. Livraison offerte.

Ce coffret contient: -mon livret “Petit guide du yoga pour l’accouchement” (28 pages) -un bon pour une séance de yoga individuelle de 90 minutes en visio pour vous aider à mettre en pratique les enseignements du livret -un bracelet mala en graines de rudraksha pour vous accompagner dans votre pratique Livraison offerte.