Infos Pratiques

Les places étant limitées, la réservation est obligatoire.
Reservez toutes vos scéances ici via le logiciel Fitogram.

Les cours de yoga prénatal ont lieu le mardi chez Hélène et Cie
(2 rue Ducastel 78100 à Saint Germain en Laye)
aux horaires suivantes:
9h30-10h45: cours pour 3ème trimestre de grossesse
18h30-19h45: cours pour 1er et 2eme trimestre de grossesse
Six mamans maximum par cours.
*reprise mardi 30 août 2022*

Yoga postnatal :
Les séances de yoga postnatal ont lieu le mardi de 11h à 12h
chez Hélène et Cie (2 rue Ducastel 78100 à Saint Germain en Laye).
Ces séances se font uniquement en individuel, pas de cours collectifs. Vous pouvez venir avec bébé (mais bébé restera en transat ou sur un tapis d’eveil, les bébés ne participent pas à la pratique du yoga).
*reprise mardi 30 août 2022*

Vous aimeriez un autre créneau ?
Vous connaissez d’autres futures mamans ou
d’autres mamans qui ont récemment accouché ?
Avec 3 participantes je peux venir
faire un cours prénatal ou postnatal chez vous !
Contactez-moi pour en savoir plus.

Mise à jour le 22/06/2022